当春节来临,很多人会选择春节期间外出旅游,但是对于女性朋友来说,春节期间来月经会严重影响心情,也会影响到外出旅游,那么元旦外出旅游怎么推迟月经(女性外出旅游要注意什么)

 元旦外出旅游怎么推迟月经

 1、利用避孕药可以推迟月经,女性服用避孕药可以调节体内雌激素水平,通过雌性激素水平的调节能够延缓月经期的到来,女性打算在春节外出旅游时,可以提前服用避孕药来延迟月经期的到来,这种方法的成功率很高,但是要一连吃20多天。

 2、利用黄体素延缓月经到来,但是要在医生的指导下合理使用黄体素,才可以延缓月经期的到来,黄体素还可以起到催经的作用,如果使用方法不对,则会对身体造成不良影响,也达不到推迟月经的目的,最好到医院注射黄体素来推迟月经。

 3、利用雌激素加黄体素推迟月经,如果临时才决定活动或者活动在即,也可以利用黄体素和雌激素推迟月经,预计月经来的前两天开始吃,连续服用十天,等药停止后月经才会来,这种方法也是比较常用的推迟女性月经的方式。

 女性外出旅游要注意什么

 1、春节外出旅游,女性要选择合适的鞋子,尽量选择平底的运动鞋,千万不要穿高跟鞋,否则会引起身体不适,会严重影响脚部健康,容易诱发一些疾病,也会出现腰痛的问题,外出旅游时要着装合适,尽量选择宽松的运动服装。

 2、女性春节外出旅游要注意安全,带好各种物品,不仅要带好换洗的衣服,还要带好各种证件以及钱物,外出旅游最好在家人的陪同下一起去,这样才更加安全,旅游的过程中可能会比较疲劳,旅游过程中要注意多休息。

 3、旅游期间要注意合理调整饮食,尽量选择清淡易消化的食物,避免暴饮暴食,千万不要吃太过油腻的食物,不宜吃辛辣刺激性的食物,否则会引起肠胃不适,千万不要吃寒性的食物,否则会对胃黏膜造成刺激,可能会出现拉肚子的现象。

 除非特殊情况需要或者月经期间有严重的痛经对假期出游造成不变,一般来说都是不建议用药物的方法推迟月经的,女性春节面对月经还是以平常心对待就好了,如果真的需要推迟月经也应该在医生的指导下服用药物,不要擅自用药。