“阳”了之后,不同的人有不同的症状,据悉有一女子阳后瘦8斤医生称别高兴太早,这是怎么回事呢?女子阳后瘦8斤医生称别高兴太早(女子阳后瘦8斤康复了会反弹吗)和小编一起来详细了解一下吧。

女子阳后瘦8斤医生称别高兴太早

得了新冠还能减肥?这种好事可能只是虚假的、暂时的。

据 @大湾区视频 报道,近日在北京,一女子向医生反映自己阳后 6 天暴瘦 8.7 斤,以为感染的是 " 暴瘦株 ",开心得不得了,不过医生解释称:别高兴太早,这只是发烧将体内水分给烧干了,一般高烧退后机体很快可以恢复正常。

可能医生不知道,他的这一番扎心解释,直接击碎了很多网友妄图通过感染病毒达到减肥目的的美梦。

有网友针对此事做了总结:生病本身就会食欲不振,吃的少了,加上发烧蒸发体内水分,那体重自然就会降下去,但这都是暂时了,病好了,食欲恢复了,体重自然也就回来了。

所以说,这个世界上没有减肥的捷径,试图通过生病的方式更加不可取。

实际上关于减肥,有一些大家必须要了解的真相:

1、距离相同的情况下,走路消耗热量大概是跑步的 70% ,但跑步等剧烈运动结束后还能消耗更多热量,追求减肥效率,跑步及其他高强度运动更好,但走路更容易坚持。

2、喝饮料的时候,空嚼几口再咽下去,就能增加 " 食物热效应(DIT)" 消耗,也就等于是摄入的净热量会变少一丁点儿;固体食物多嚼一嚼也有同样效果,细嚼慢咽还能让人感觉更饱,从而利于减肥。

3、按照 " 素 - 荤 - 主食 " 这个吃饭顺序能帮你降低餐后血糖,长期坚持还可能有助减肥,饭前 30 分钟吃点蛋白质或者纤维类零食也有类似效果 。

女子阳后瘦8斤康复了会反弹吗

瘦下去有可能会出现反弹,具体也需要根据患者的体质来决定。

瘦下去以后,如果患者没有养成良好的生活习惯,就有可能导致出现反弹的情况。

想要达到快速瘦身的话,患者也可以通过吸脂手术的方式来进行改善,主要是将局部多余的脂肪通过负压的原理抽搐掉,减少脂肪的堆积,达到瘦身的效果。

日常生活中一定要控制好饮食,避免暴饮暴食,适当的增加一些体育锻炼和户外运动,养成良好的生活习惯。

女子阳后瘦8斤医生称别高兴太早(女子阳后瘦8斤康复了会反弹吗)过瘦也意味着体脂率过低,女性过度追求减重,还可能引起月经不调等内分泌问题。