在女性的经期期间以及经期过后,体内的雌性激素都会发生变化,而这个时候也是女性丰胸的最佳时期。而丰胸的方法特别多,食疗丰胸是最安全且有效果的,下面我们一起来看看经期过后吃什么丰胸好?秋季经期过后最有效的丰胸食谱推荐

 经期过后吃什么丰胸好?

 1.葛根

 葛根丰胸是很出名的,许多丰胸的人都喜欢吃葛根。葛根中有着大量的异黄酮,这种物质能分泌出诱导素,能对身体的脂肪进行合理导向,从而慢慢把体内的脂肪转移到胸部,从而达到丰胸效果。想要通过吃葛根丰胸,建议在经期过后第四天开始吃,连续吃七八天就可以啦!可以直接用葛根煮水或熬汤喝,或是切片泡茶效果也很好。

 2.黄豆

 黄豆是日常生活中很常见的,可以用来煮着吃或炒着吃,煲汤也挺好吃的。黄豆是一种丰胸效果很好的食物,因为其中主要是植物雌激素,能有效提高体内的雌激素含量,从而让胸部的脂肪增加。经期后的一个礼拜可以多吃黄豆,黄豆炖猪蹄或直接打豆浆喝也可以。

 3.枸杞

 大家平时煲汤都喜欢放枸杞,枸杞是很受欢迎的食物,作为调料也很合适。枸杞能补肾益精,也能养肝明目,对人体有很多的好处。除此以外,枸杞还有着丰胸的功效呢!因为乳头,乳腺和乳晕都与肝脾胃有关,所以枸杞对乳房发育也是有关联的。在经期结束后的一个星期可以多吃枸杞,泡茶或加入药膳一起吃下丰胸效果是最好的哦!

 4.木瓜

 木瓜相信大家都吃过了,木瓜的口感特别好,无论是直接生吃,榨汁喝还是炒着吃口感都很好哦。木瓜对人体也有挺多好处的,其中最明显的就是美容美白和丰胸了。很多女性丰胸都会吃木瓜,因为木瓜具有促进乳腺激素分泌的作用,所以对于丰胸来说效果是很不错的。经期过后想要丰胸的朋友,可以多吃木瓜哦,生吃效果是最好的。

 5.黑芝麻

 黑芝麻能养发护发,也能让头发不那么快变白,此外,黑芝麻还能丰胸呢。因为黑芝麻中有着大量的维生素e,这种物质能促进卵巢的发育,对于促进雌激素分泌效果也很不错,这样能使得胸部的细胞加速发育,从而达到让胸部变得更丰满的效果。

 秋季经期过后最有效的丰胸食谱推荐

 1、胡萝卜炖牛肉

 材料:胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。

 做法:胡萝卜、牛肉同时加热。加入酱油、八角、胡椒、砂糖。

 作用:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。

 2、芦笋手卷

 材料:芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3只、沙拉酱少许。

 做法:将以上材料烫熟,放入紫菜中卷起。

 作用:芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

 3、盐水虾

 材料:斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。

 做法:水滚之后放入虾,加盐、酒及姜。虾变色后捞起即可。

 作用:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌。

 4、核桃牛奶

 材料:核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc。

 做法:先将核桃仁和黑芝麻磨碎。加入牛奶和豆浆一起煮,待煮沸后立刻熄火,以免牛奶烧焦。如果不怕胖,可在熄火后加上少许白糖,增添风味。

 作用:核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆浆都具有丰富的蛋白质,不仅可以丰胸,还兼具养颜润肤的功效。

 经期过后吃什么丰胸好?秋季经期过后最有效的丰胸食谱推荐。好了今天的内容就介绍到这里了,希望能帮助到你,非常感谢大家的阅读和支持!