减肥期间可以放心吃的主食燕麦热量不高营养丰富

时间:2019-11-14 20:04:15   热度:37.1℃   作者:网络

原标题:减肥期间可以放心吃的主食 燕麦热量不高营养丰富

土豆、红薯、山药等薯类的特点是饱腹感强,并含有丰富的维生素C,这也是白米饭中缺少的营养素。

李墨涵(EN043)

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