湿热体质可以喝什么茶好呢？湿热人本质泡什么茶喝好呢？
时间：2018-05-04 12:27:42 热度：37.1℃ 作者：网络
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湿热体质的人在夏天是最难过的啦，湿重重而且热重，平时都会感觉肢体也是很沉重啦，那么要如何调理呢？湿热人本质泡什么茶喝好呢？
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菊槐双花茶
材料：槐花8克、菊花8克、冰糖适量。
做法：将两花放入茶杯中，以热水冲泡，加盖，计时十分钟再加冰糖即可饮用。
功效：槐花能清肝泻火，对应湿热体质的肝火旺盛症状，菊花散风热，平肝明目，也是用与湿热体质容易感染风热，肝火旺盛的特征。
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桑菊茶
材料：菊花2朵、桑叶2朵。
做法：将桑叶、菊花放入杯中中，以开水冲泡，趁温热饮用。
功效：桑叶可疏风散热、凉血止血、清肝明目；菊花能散风清热、除湿醒神，对于湿热体质的人是比较适宜的。
