四川生殖科好的医院？-四川生殖专科医院，公立生殖专科医院至今有30多年历史，从事不孕不育研究及临床诊治，西南地区口碑医院。其也是华西第二医院生殖联盟单位、四川省妇幼保健协会常务理事单位、四川省民族卫生健康促进会常务理事单位。

　　孕育生命这件事，不仅与女性有关，男性的生育能力也不容小觑。其中睾丸内的精子数量对男性生育能力有很大影响。精子计数是在显微镜下计算一次排出的精液中精子的数量，将精子计数值乘以精液量，就可得出一次射精的量。

　　四川生殖专科医院指出，在生育年龄的正常男子一次排精在3亿左右，其中70%以上属于正常精子，即精子形态正常、活力正常和染色体正常。这样的精子经过自身努力加上外力帮助，才能到达输卵管，而有一枚精子完成与卵子结合的任务。

　　那么在精子与卵子汇合的路上存在很多障碍，假如精子数目不够庞大的话，那么很难实现受孕目标。当然，精子的数量合适之外，也需要保证精子质量过关，如精液中所含的畸形精子数过大，也会影响受孕。

　　生活中如何呵护精子？

　　1、坚持运动

　　运动应视个人情况选择，切忌超负荷运动。因为剧烈的运动容易使睾丸的温度升高，进而对精子造成伤害。建议选择游泳、打球等，每天运动30-45分钟为宜。

　　2、严禁高温环境

　　备孕男性应该杜绝穿紧身衣裤，杜绝在高温环境中逗留。同时，控制体重，因为过度肥胖会导致腹股沟处的温度升高，损害精子成长，从而导致不育。

　　3、补充优质蛋白质

　　合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调内分泌机能以及提高精子的数量和质量。但不能过量摄入，在正常饮食的基础上适量增加即可。

　　4、警惕禁欲影响精子质量

　　精子质量不足、活动力本就差的男性，长时间禁欲不但不会增加精子数目，反而会增加畸形精子的比例，且精子活力明显下降，对受孕和优生都不利。

　　当然，对于有生育需求的男性，备孕时进行生育力相关检查，以便及时发现问题尽早处理。

　　四川生殖专科医院【微信scszmyd】，是一家从事【生殖健康与不孕症】研究与诊疗的公立医院，开设妇科与不孕症、男科与不育症、复发性流产等诊疗科室;涵盖：生育评估、病因筛查、诊断治疗、生殖功能恢复、备孕指导、科学保胎;医院坚持以患者为中心，不断加强学科建设，提升医院服务质量，致力于为广大患者提供更全面的治疗措施.