白癜风发病不分男女老幼，对每个人群都造成了各方面的危害。老人也是受害人群之一，好不容易到了享受晚年美好时光的时期，却被白癜风影响了生活。为了尽早摆脱白癜风，除了积极治疗之外，老年患者也要适当做一些护理辅助，争取让身体早日恢复。老年白癜风怎么护理？我们来看看长沙中研白癜风医院专家的介绍。

　　1、应保证营养摄入

　　老年白癜风患者深受病情的折磨，如果还不能保证身体正常的营养需要，那么他们的病情会加重。因此，白癜风老年患者在生活中，应该多多补充高蛋白和维生素，使身体所需要的营养及时补充。

　　2、要合理饮食

　　很多的白癜风老年患者得知自己的病情之后，这也不吃，那也不吃，导致自己的身体垮了，病情也加重了。因此，专家提醒白癜风老年患者在生活中应该合理饮食，少吃油腻性食物，多补充维生素，多吃蔬菜、水果。

　　3、要多多休息，保证作息时间稳定

　　很多的白癜风老年患者认为自己有大把的时间，经常打麻将、玩纸牌，导致了睡眠质量得不到满足，这对于他们的病情来说，是极为不利的。

　　4、注意保持良好的个人卫生，勤洗澡。

　　很多的白癜风老年患者会因为年龄大了，行动不方便，不去及时整理自己的个人卫生。这样会导致皮肤病情的恶化。

　　5、应该适当地进行体育锻炼，提高身体的免疫力很多的白癜风老年患者在患病后，会认为运动锻炼会加重病情，因此不进行体育锻炼。但皮肤病专家表示，白癜风老年患者如果适当地进行体育锻炼，不会加重病情，反而会促进病情的恢复。

　　6、要保持良好的心态

　　对于白癜风老年患者来说，关键的是要保持良好的心态，很多的老年患者，儿女忙于工作，不在身边，他们时常会感觉到孤单，如果再遭受着病情的巨大折磨，那么他们的心理将会承受更大程度的压力，很多的老年患者甚至会出现严重的心里问题。因此，老年患者的亲友要去他们的心理格外照顾。

　　长沙老年白癜风怎么护理？上述文章的内容就是专家给出的建议。治疗是一部分，日常的护理也是很重要的。这些结合起来，一定会对病情的恢复带来良好的效益。