谭冰近来很苦恼，经常在月经过后约半个月发生腹泻，她以为是胃肠的问题，就买了止泻药来吃，却无济于事。去医院看消化科，化验检查也找不到病因。后来，在一次例行妇科检查中，她被诊断患有盆腔炎。经一段时间积极治疗后，不仅盆腔炎基本痊愈了，而且曾经困扰她的腹泻也消失了。专家解释说，虽然大多数腹泻都与胃肠道疾病直接相关，但也有些腹泻是由其他脏器的疾患如盆腔炎波及胃肠道而引起的。盆腔炎患者由于盆腔充血，子宫充血变软，会更贴近直肠，刺激直肠黏膜收缩而引起腹泻。

　　△盆腔炎的诱因

　　1、不良生活习惯

　　经期盆浴或经期游泳为常见诱因。因为月经期间抵抗力下降，水中的致病菌可经阴道上行入内引起炎症。还有的女性过度清洗阴道，降低了阴道的自净作用，使病原体入侵引发感染。

　　2、妇科手术后感染

　　人工流产、放环或取环等妇科手术时，如果消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症复发，有可能引起术后感染。也有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱有性生活，同样可以使细菌上行感染，引起盆腔炎。

　　3、性行为与盆腔炎有密切关系

　　小于16岁开始性生活，性活动过于频繁，性关系混乱，互相交叉感染使某些特异性疾病通过性行为而广泛传播，因此而导致的特异盆腔炎发病率也比较高。

　　4、避孕方法的影响

　　据调查发现，使用避孕工具达两年以上的人群，其盆腔炎的发病率明显降低，反之则易患盆腔炎。但是使用宫内节育器的人比不使用者患盆腔炎的相关危险性提高2．5—3．7倍。

　　5、经期不注意卫生或经期性生活

　　月经期间子宫内膜剥脱，这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用不合格的卫生巾，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。

　　6、邻近器官的炎症蔓延

　　最常见的是发生阑尾炎、腹膜炎时，炎症可以通过直接蔓延，引起女性盆腔炎症。患慢性宫颈炎时，炎症也能够通过淋巴循环，引起盆腔发炎。此外，结核病、子宫内膜异位症、妇科肿瘤等也容易导致盆腔炎的发生。

　　△你患上盆腔炎了吗？

　　如果你有如下症状中的两项或两项以上，且常在劳累、性生活后、月经前后加重，就要警惕盆腔炎了———

　　}畏寒发热、头痛；}腰酸背痛、白带增多、尿频；

　　}食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻；

　　}易感疲乏、有神经衰弱症状：如精神不振、周身不适、失眠。

　　△盆腔炎居家保健DIY

　　●保持会阴部清洁、干燥。每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质黏稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　●月经期、人流术后及上环、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、桑拿浴，要勤换卫生巾。

　　●休息时尽量取半卧位，不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以免症状加重。

　　●盆腔炎疼痛时容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　●发热患者在退热时一般出汗较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

　　●注意饮食调护，加强营养，忌食煎烤油腻、辛辣之物。腰酸疼的女性，可服用姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。

　　●可在家进行下腹部热敷等温热治疗，并长期坚持。